Monday, 3 October 2022
/home/socalh50/public_html/wp-content/themes/smartvariety/template-parts/search-form-xs.php on line 7
" placeholder="Search">

7 วิตามินซี ยี่ห้อดัง ฉบับอัพเดต ตัวไหนปังที่สุด

 

อย่างที่รู้กันอยู่แล้วว่าร่างกายของเราดูดซึมวิตามินซีได้ในปริมาณที่จำกัดไม่สามารถดูดซึมได้หมดแม้เราจะกินในปริมาณที่เยอะขออนุญาตอ้างอิงผลการวิจัยในต่างประเทศมีรายงานชัดเจนว่าถ้าเราทานวิตามันซีในปริมาณ 30 – 80 mg. ต่อวันร่างกายจะดูดซึมได้ 70 – 90% แต่ในขณะเดียวกันที่เราท่าน 1,000 mg. ครั้งเดียวร่างกายจะดูดซึมได้แค่ 50% เท่านั้นแปลว่ายี่ห้อไหนที่เราเห็นข้างฉลากว่า 1,000 mg. ก็จะดูดซึมได้แค่ 500 mg. เท่านั้นที่เหลือก็ขับออกทางปัสสาวะ

สรุปได้ว่าถ้าเราจะทานวิตามินซีให้ผลเนี่ยควรกินน้อยแต่บ่อยครั้งเพราะหลายๆแบรนด์เริ่มดูข้อเท็จจริงส่วนนี้ก็เริ่มพัฒนาวิตามินซีให้ออกมาในรูปแบบของสโลวลี่ก็คือค่อยๆปล่อยสารออกฤทธิ์ออกมาช้าให้เหมือนกับกินในปริมาณเยอะๆและส่วนใหญ่ก็เริ่มผลิตมาในปริมาณ 500 mg. แล้วแบ่งทาน 2 ครั้งเพื่อให้สารสำคัญในวิตามินซีอยู่ในร่างกายเรานานที่สุด

ตัวแรก คือ Blackmores Buffered C 500 mg. น่าจะรู้จักแบรนด์นี้กันอยู่แล้ว โดยจุดเด่นของสูตรนี้ก็คือทางแบรนด์เขียนหน้าขวดเลยว่าเป็นบัฟเฟอร์หรือเป็นรูปแบบของเกลือนั่นเอง เหมาะคนที่ระคายเคืองกระเพาะอาหารง่ายในสูตรนี้ใน 1 เม็ดจะใส่วิตามินซีมา 500 mg. โดยแบ่งได้จากตัว Ascorbic Acid 280 mg Ascorbate 266 mg. นอกจากนี้ทางแบรนด์ได้ใส่ Bioflavonoid และสารตัวอื่นๆที่ช่วยให้มีประสิทธิภาพในการดูดซึมอีกด้วย ทางแบรนด์ก็มี 3 ไซส์ด้วยกัน ไซน์แรกจะมี 31 เม็ด ไซน์ที่ 2 75 เม็ด ไซส์ใหญ่สุดคือ 200 เม็ด

ตัวที่ 2 DHC วิตามินซี ยี่ห้อนี้ถือว่าเป็นกระแสมากๆเลยเป็นวิตามินที่นำเข้ามาจากประเทศญี่ปุ่น ถ้าดูที่ฉลากดีๆใน 1 เม็ดได้ใส่วิตามินซีมา 500 mg. ถือว่าเป็นวิตามินซีอีกแบรนด์ที่สนใจเพราะว่าพิสูจน์ดูได้แทบทั้งหมดแต่ไม่มี Bioflavonoids มาช่วยดูดซึมและด้วยความที่สูตรนี้ไม่มีบัฟเฟอร์มาก็อาจจะไม่เกิดการระคายเคืองกระเพาะอาหารได้ ใน 1 วันเนี่ยกิน 2 เม็ดในสูตรนี้ค่ะก็จะมีไซน์เดียวคือ 120 เม็ด ราคา 195 บาท ก็จะตกเม็ดละประมาณ 1.6 บาท

ตัวที่ 3 Nutrilite Bio C plus ของแอมเวย์ซึ่งเป็นแบรนด์ขายตรงใน 1 เม็ดทางแบรนด์ได้ใส่วิตามินซีมา 500 mg. ซึ่งได้จาก Ascorbic Acid 470 mg. Acerola cherry 30 mg. และวิตามินซีที่ได้จากเอล่าเชอร์รี่ ซึ่งอาจใช้เวลาเชอร์รี่ที่มี Bioflavonoids ที่สูงตัวนึงเลย มีสูตรนี้นะคะไม่ได้ใส่ตัวบัฟเฟอร์มาในบางคนเนี่ยอาจจะมีการระคายเคืองกระเพาะอาหารได้บ้างสาวกแอร์เมสก็น่าจะชอบวิตามินซีสูง ด้วยความที่เขาจะมีจุดเด่นในเรื่องความออร์แกนิคคนที่กลัวการปนเปื้อนแบรนด์นี้น่าสนใจ และที่สำคัญมีสารแบบ slow Release ก็คือเป็นการปล่อยสารสำคัญหรือ 3 ตัววิตามินซีออกมาช้าๆ ซื้อมาในราคาสมาชิกนะคะคือ 850บ. ตกเม็ดละประมาณ 16.2 บาท ราคาก็จะแรงกว่ายี่ห้ออื่นหน่อย

ตัวที่ 4 วิตามินซีจากองค์การเภสัชกรรม เป็นวิตามินซีขององค์การเภสัชกรรมเป็นอีกตัวที่คนอยากให้มารีวิวใน 1 เม็ดจะใส่วิตามินซี 500 mg. เพียวๆเลยด้วยความที่ฉลาดของสูตรนี้ไม่ได้บอกอะไรเพิ่มเติมเลย แหล่งที่มาเนี่ยมาจากไหนและได้จากอะไรจากที่ดูสูตรมามองว่าดูได้แทบทั้งหมดเพราะเป็นแบบ 500 มิลลิกรัม แต่ไม่มี Bioflavonoids มาช่วยดูดซึมน้ำและไม่ในรูปแบบบับเบิ้ลมาก็อาจจะให้เกิดการระคายเคืองกระเพาะอาหารได้  กระปุก 100 เม็ดราคา 125 บาท ก็ตกประมาณเม็ดละ 1.25บ. ราคาก็เบาลงมากว่าแบรนด์อื่น ซื้อจากทางเว็บไซต์ตัวแทนของทางองค์การเภสัชกรรมโดยตรง

ตัวที่ 5 Mega We care Nat C เป็นอีกแบรนด์ที่ขายดี 1 เม็ดเนี่ยก็ใส่วิตามินซีมา 1,000 mg.ได้จาก Ascorbic Acid 400 mg.  Sodium ascorbic acid 300 mg. Ascorbic acid 300 mg. Calcium ascorbic acid 300 mg. ในสูตรนี้จะใส่วิตามินซีมา 1,000 mg. มองว่าด้วยความที่จะขับทิ้งเยอะเพราะว่าส่วนใหญ่ก็จะดื่มได้แค่ 500 mg. ไม่มีไบโอฟาร์โวนอยและทำให้เกิดการระคายเคืองกระเพาะอาหารได้ใน 1 กล่องจะมี 60 เมตรราคา 290บ. ตกเม็ดละประมาณ 4.8 บาท ซื้อทางออนไลน์

 

ตัวที่ 6 Korea Eundan Vitamin C 1000 mg. เป็นวิตามินซีที่เป็นกระแสมากๆ และได้รับเป็นสุดยอดผลิตภัณฑ์ของประเทศเกาหลี ทางแบรนด์แจ้งว่าวิตามินซีที่ได้ ได้มาจากข้าวโพด ในสูตรนี้ใส่วิตามินซี 1000 mg. อาจจะเกิดการระคายเคืองได้ ใน 1 กล่องมี 60 เม็ด ราคา 290 บาท

ตัวที่ 7 Vistra Acerola Cherry 1000 mg. ตรงที่ Acerola Cherry 1,000 mg.ได้จากสารสกัดจาก Acerola Cherry ไม่ใช่ 1,000 mg. จากวิตามินซีโดย Acerola Cherry 1,000 mg. จะได้วิตามินซีแค่ 16.77 mg. มองว่าในสูตรนี้ใส่วิตามินซีมาน้อยกว่าสูตรอื่นพอสมควร คนที่เป็นโรคกระเพาะอาหารระคายเคืองกระเพาะอาหารง่ายก็อาจจะทานได้ 1 ขวดนะคะมี 20 เม็ด ราคา 159 บาท ตกเม็ดละ 8 บาท ซื้อมาจากวัตสัน

สนับสนุนโดย ufa1688.club


four × 1 =